image

Dieta standardowa

Opis i przykładowe menu diety

5 dań na cały dzień: śniadanie, II śniadanie, obiad, podwieczorek, kolacja
3 wersje kaloryczności do wyboru: 1200 kcal / 1600 kcal / 2000 kcal

W diecie tej zachowana jest równowaga pomiędzy poszczególnymi składnikami odżywczymi. Jej różnorodność sprawia, że w menu znajdą się zarówno dania mięsne, jak i wegetariańskie czy rybne. Nie zabraknie w niej dań kuchni polskiej, którą Paweł Dobrzański promuje na kanale YouTube: Posmakuj Polski, ale będą w niej również dania kuchni całego świata. Dieta standardowa jest znakomitym wyborem dla osób, które chcą się zdrowo odżywiać i nie muszą eliminować ze swojej diety żadnych produktów żywieniowych.